大好きな時間

本日も晴天なり でした。

しかーし、気温上がらず…

今日は、午前中

Niaという、

う〜ん なんて言ったらいいんだ… 

ダンス教室なんだけど、教室じゃなくて

身体の声に耳を傾け

1時間強の時間、

私をダンサーにさせてくれる

たくさん 汗をかき

ホント 気持ち良い時を与えてくれる

大好きな時間

 結構、翌日の筋肉痛が

シンドいですが…

そして 夕方 

これまた大好きな温泉に行き

発汗発汗！

久しぶりに、おビールを飲んだので

今夜は、ぐっすり眠れそうです。